El ejercicio físico durante el embarazo
Una mujer embarazada debe cuidar su cuerpo tanto o más de lo que o hacía antes. Hay que tener en cuenta que, por su estado, necesita controlar su peso y mejorar su condición física. De esta manera,...
View ArticleEsquí para niños
El esquí no es una práctica deportiva que se pueda realizar en cualquier lugar, normalmente los niños que practican esquí lo hacen por que se lo transmiten sus padres, lo que convierte la actividad en...
View ArticleCada vez hay más niños sedentarios
En muchos sentidos vivimos en una sociedad más evolucionada que hace unas décadas, contamos con más comodidades y los avances tecnológicos nos hacen la vida más fácil. Los niños reciben una completa...
View ArticleEl mini tenis o tenis corto para niños
Todos conocemos la importancia de practicar algún tipo de actividad física para mantenernos en forma y mejorar por tanto nuestro estado de salud. Esta actividad es más necesaria si cabe cuando hablamos...
View ArticleDeporte infantil: ciclismo para niños
Todos los niños deberían practicar algún tipo de deporte en su día a día, es básico para un adecuado desarrollo físico e intelectual, pero dentro de esta necesaria actividad hay deportes y deportes. En...
View ArticleFútbol infantil: el derecho de los niños a jugar
El juego y la infancia son dos conceptos que van unidos y por ello, es importante que los pequeños jueguen, ya que a la vez que se divierten, están aprendiendo valores y adquiriendo habilidades. Sin...
View ArticlePilates en el embarazo: beneficios para la futura mamá
Hacer deporte durante el periodo de gestación es muy importante, tanto para el bienestar de la embarazada como para el desarrollo del bebé. Y sin duda, últimamente, son muchas las mujeres que a la hora...
View Article¿Se puede hacer ejercicio durante el embarazo?
Ante esta pregunta, en la mayoría de los casos la respuesta es afirmativa, ya que, de hecho, resulta muy beneficioso, tanto para la madre como para el bebé la práctica de alguna actividad física...
View Article¡Embarazo en forma!
La mujer debe mantener la forma física durante el embarazo, ya que será importante y beneficioso, tanto para ella como para su bebé. Así, el hecho de hacer ejercicio o practicar algún deporte le...
View ArticleBeneficios de la natación prenatal
Una de las recomendaciones generales para las embarazadas es el mantenimiento de la actividad física. Los problemas de circulación sanguínea y el aumento de peso, son entre otros, los motivos por los...
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